Шадринские пенсионеры увлеклись скандинавской ходьбой
Новостник Бот-тролль 85 лв
Пол: 
Зарегистрирован: 16.05.2012
Сообщения: 24363
Статус: Offline
В городском сосновом бору собираются пожилые люди, занимающиеся скандинавской ходьбой.
Этот вид физических упражнений заключается в прогулках на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Он был создан около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, которые не хотели терять форму вне сезона.
В Шадринске этот вид упражнений начал развиваться в октябре прошлого года. За это время тренд освоили более 600 человек. Скандинавская ходьба тренирует около 90% мышц, сжигает калории, улучшает работу сердца и легких.
Желающих приобщиться к ходьбе ждут по понедельникам, средам и пятницам в 16.00 на спортивной площадке в сосновом бору. |
yura Оружейник
Пол:
Зарегистрирован: 18.04.2006
Сообщения: 58169
Откуда: Россия
Статус: Offline
Новостник писал(а): Скандинавская ходьба тренирует около 90% мышц, сжигает калории, улучшает работу сердца и легких.
в такой же степени, как и любая другая ходьба.
_________________
Продолжение следует… |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
