Список форумов Шадринский форум -> Увлечения -> Спорт -> перекладина
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать

перекладина

Автор
Сообщение
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.09 14:59.57
Ответить с цитатой
Кто сколько может подтянуться? какие упражнения выполнить?

Последний раз редактировалось: malganus (2009.04.09 21:49.00), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DIAMOND
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 12611
Откуда: Шадринск - Екатеринбург транзит

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.09 15:50.35
Ответить с цитатой
сразу может организовывать батл?
_________________
http://catalog.shadrinsk.info/ - адреса телефоны организаций Шадринска
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.09 21:35.21
Ответить с цитатой
можно)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeG
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 10.09.2005
Сообщения: 2286


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.13 22:31.01
Ответить с цитатой
malganus писал(а):
Кто сколько может подтянуться?

ты сначала скажи сколько ты сможешь
ПС так то 15 раз в легкую
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DeaDler
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 693
Откуда: shadrinsk)

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 08:16.55
Ответить с цитатой
подтягивание, выход силой, подъемы с переворотом, ну крутится могу еще на турничке)
подтягивание и выход силой норматив делаю , а больше и ненадо )
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number
Andrew_vv
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 11.08.2005
Сообщения: 41557
Откуда: Госдеп США

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 08:56.40
Ответить с цитатой
лет 15 назад подтягивался 18 рас, любил турник, щас 120 кг )) тяжко
_________________
Veni, vidi, vici
Сегодня у нас в гостях ЭКСПЕРТ-летчик-истребитель-капитан подводной лодки 8 ранга.
По совместительству КРЕМЛЕБОТ 3 статьи.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fakir
Шадринский лавочник™


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 12671
Откуда: Шадринск

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 09:19.06
Ответить с цитатой
Когда весил 75 и 3 раза в неделю в дружбу ходил - 20 раз... сейчас 85 кг (похудел к лету) раз 10 наверное подтянусь Smile

Добавлено спустя 49 секунд:

Andrew_vv писал(а):
щас 120 кг
какой у тебя рост?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Dmitri
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.05.2008
Сообщения: 2180


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 12:41.02
Ответить с цитатой
хы, давно не пробовал раз 12 последний раз подтягивался точно
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бушман Warning: 2Warning: 2
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.04.2006
Сообщения: 28579
Откуда: from Russia

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 13:04.49
Ответить с цитатой
осенью сдавал норматив 18 раз с попердываниями, ненавижу турник, но надо было
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора ICQ Number
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 13:50.44
Ответить с цитатой
MeG писал(а):
malganus писал(а):
Кто сколько может подтянуться?

ты сначала скажи сколько ты сможешь
ПС так то 15 раз в легкую

20 раз могу, по упражнениям могу сделать:стульчик,луну,гробик,выход силой на одну, на две,яйцекрутку,подъем с переворотом,вот вроде все)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DeaDler
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 693
Откуда: shadrinsk)

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 14:52.07
Ответить с цитатой
malganus писал(а):
выход силой на одну, на две
за две респект) ваще тема когда на 2 сразу же , короче тут все спортсмены нужно устроить батл )
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number
MeG
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 10.09.2005
Сообщения: 2286


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 17:56.37
Ответить с цитатой
DeaDler
первый чемпионат мира на перекладине
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DeaDler
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 693
Откуда: shadrinsk)

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 19:05.30
Ответить с цитатой
MeG писал(а):
первый чемпионат мира на перекладине

шутишь чтоли) , все кто хоть подходит к турнику тот уже чемпион и он уже сделал большой подвиг )
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number
MeG
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 10.09.2005
Сообщения: 2286


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.04.14 19:41.47
Ответить с цитатой
DeaDler
ща вот потеплее будет, можно утром еще бегать в бору или вечером
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.05.08 07:29.19
Ответить с цитатой
может в праздники и устроим батл?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.05.21 21:26.24
Ответить с цитатой
ну вы какие-то тухлые)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
malganus
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 15.07.2005
Сообщения: 31


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2009.06.17 15:22.15
Ответить с цитатой
169 элементов на турнике
http://tr.home.lan/forum/viewtopic.php?t=50654&spmode=full#seeders
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Страница 1 из 1
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать
Показать сообщения:   
Список форумов Шадринский форум -> Увлечения -> Спорт -> перекладина

 
Перейти: 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы