Список форумов Шадринский форум -> Увлечения -> Спорт -> Остальное -> айкидо
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать

айкидо

Автор
Сообщение
андрониус
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 19.09.2005
Сообщения: 444


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2007.02.06 16:08.55
Ответить с цитатой
кто знает в Шадринске есть полноценные мастера (которые тренируют) ? И где тренируют?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Wega
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 407
Откуда: тутошний

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2007.02.06 21:11.21
Ответить с цитатой
в Свердловске есть люди которые ваще хорошо шарят в этом виде.... хорошие мастера, но их не много
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кисель
Запомнил кнопки...


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 19.06.2006
Сообщения: 203


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2007.04.16 20:02.16
Ответить с цитатой
андрониус
Я сам хотел бы заниматься айкидо, только вот в Шадринске таких мастеров нет, нужно в большой город ехать...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gemini
Освоившийся


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 19.11.2007
Сообщения: 67
Откуда: Шадринск

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.01.25 15:06.40
Ответить с цитатой
Появилась какая-то секция айкидо.Платная 50 р тренировка.Проходит где-то в здании по улице Луначарского у реки.
Телефон то ли тренера,то ли секретаря 89125267661.
_________________
В жизни всегда есть место страху, а значит и подвигу.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.14 22:05.35
Ответить с цитатой
В Шадринске открылась школа Айкидо. Занятия проводятся в спорт зале Автомеханического техникума по ул. Свердлова.
Детская группа с 6 до 12 лет, взрослая с 13 и старше - возрастного предела не существует. Занятия 3 раза в неделю. Время тренировок дети с 19-00 до 20-00, взрослые с 20-00 до 21-30. Подробную информацию можно узнать по тел. 89125267661.
Ответы на часто задаваемые вопросы по проведению занятий

Вопрос: Что такое Айкидо?
Ответ: Чтобы побольше узнать об Айкидо, нужно им заниматься. Если кратко, то Айкидо это система самозащиты использующая движение атаки противника. На самом начальном уровне очень эффективное средство освобождения от всевозможных захватов и контроль противника. На более высоком уровне - использование атаки нападения для проведения того или иного приёма. Как правило используются многочисленные болевые воздействия на суставы человека.

Вопрос: Какой стиль Вы преподаёте?
Ответ: Айкикай

Вопрос: Сколько длится обучение?
Ответ: Как таковых сроков обучения нет.

Вопрос: Проводится ли набор раз в году, или бывают дополнительные наборы?
(Когда можно прийти заниматься?)
Ответ: Начать тренировки можно в любой момент. Приходите, спрашиваете разрешение и занимаетесь.


Вопрос: Насколько физически подготовленным должен быть ученик?
Ответ: Физическое развитие не так важно. Главное чтобы у Вас не было медицинских противопоказаний.

Вопрос: Проходят ли какие-то испытания перед принятием на обучение?
Ответ: Нет

Вопрос: Есть ли возрастные ограничения?
Ответ: Детская группа с 6 до 12 лет, взрослая с 13 и старше.

Вопрос: Что нужно иметь при себе для занятий?
Ответ: Для занятий необходимо иметь белое кимоно (для дзюдо - оно покрепче) и тапочки (для прохода от раздевалки до зала) Если кимоно нет, то на первое время подойдёт тренировочный костюм (трико и футболка).

Вопрос: Какая обувь предпочтительнее?
Ответ: Занятия проводятся босиком.



Вопрос: Я совсем ничего не знаю и боюсь выглядеть глупо на фоне остальных занимающихся. Как быть?
Ответ: Этого не стоит бояться. Все мы люди. В зале всегда добрая атмосфера и все стараются помогать друг другу.

Вопрос: Какаво построение занятий?
Ответ: Занятия длятся полтора часа, из которых первые полчаса занимают специфическую разминку и базовые упражнения, а оставшееся время - отработка техники.


Вопрос: Чем отличаются индивидуальные тренировки от общих?
Ответ: Между группой и индивидуальными тренировками разница очень большая. На группе внимание инструктора рассеяно большим количеством занимающихся, а при индивидуальных занятиях тренировка происходит один на один. Это позволяет корректировать ошибки сразу. При индивидуальных занятиях и подход к человеку индивидуален. Нет рамок как в группе. Некоторые моменты можно рассматривать более глубоко именно с позиции тренирующегося.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
искатель
Цивилист


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.11.2004
Сообщения: 9949


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.14 22:36.21
Ответить с цитатой
Arni
сколько стоит? действительно 50р за занятие? сколько раз в неделю, по каким дням?
_________________
сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Анёлка
Писатель


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 417


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.14 23:35.20
Ответить с цитатой
а девочки занимаются? и если да, то занятия вместе проводятся , т.е. мальчики и девочки?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
искатель
Цивилист


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.11.2004
Сообщения: 9949


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 00:18.19
Ответить с цитатой
Анёлка
думаю вместе
_________________
сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 09:34.23
Ответить с цитатой
Занятия в мае 15,19,22,23,27,29,30. Девочки и мальчики занимаются вместе. т.912-526-76-61.

Что такое Айкидо?АЙКИДО БЕРЕТ НАЧАЛО из длительного мрачного периода жизни на Востоке - в то время оно было известно только весьма ограниченному кругу людей. Айкидо называли одним из самых тонких и искушенных видов боевых искусств и на более высоком уровне эффективной дисциплиной для развития, интеграции и использования всех возможностей человека, как физических, так и умственных (духовных).
На первый взгляд может показаться, что это уникальный метод эффективной защиты против любого вида нападения, но при внимательном исследовании становится ясно, что это не только эффективная методика самозащиты, извлеченная из японского боевого искусства будзюцу (искусства воина); но и (и это то, что очень интересует многих, кто не знаком с традиционным додзё, или залом для занятий айкидо )[Искусство Координации, способ укрепления сознания и тела, слияния физических и умственных возможностей человека для достижения внутри себя более полного единства. Слово «айкидо» фактически означает «метод или путь [до] достижения координации или гармонии [аи], умственной энергии или духа [ки]».
Специфический вид боевого искусства, разработанный Мастером Морихеем Уэсибой в Японии, который он назвал «айкидо», объединяет реальные оборонительные движения, взятые из фехтования мечом и копьем, дзюдзюцу, айкидзюцу и других древних, более эзотерических форм боевых искусств, и при этом с самого первого момента подчеркивает важность обязательного соединения сознания и действия, а также расширение ментальной энергии, или «ки», что составляет основу этого увлекательного искусства.
Это уникальный метод самозащиты, который одинаково пригоден и эффективен как против одного противника, так и против нескольких сразу. Выполнение приемов доступно для людей всех возрастов и обоих полов.
Но почему мы говорим, что искусство айкидо уникально? Адепты почти каждого боевого искусства могут утверждать, что оно является эффективным средством самозащиты, и многими из этих искусств могут благополучно заниматься и старые, и молодые. Так что делает айкидо отличным от всех других?
Различия находятся в глубинной мотивации и характерных результатах, которые определяют практику айкидо, а также расстановку акцентов, которая начинается буквально с первых занятий и сохраняется на все время практики этого боевого искусства.
Они включают следующее:
Айкидо, рассматриваемое в его практическом применении, явля
ется искусством самозащиты. Оно полностью построено на ответ
ных действиях и предполагается только как защита против неспро
воцированного нападения. В айкидо вообще не предусматривает
ся возможность нападения со стороны занимающегося этим
боевым искусством. Когда приемы айкидо применяет человек,
который достиг некоторой степени мастерства, они не приводят
ни к каким серьезным травмам нападающего.
В айкидо постоянно ссылаются на «хара», или «Центр» человека
(то есть центр тяжести), как на точку концентрации энергии; глав
ным образом она упоминается в связи с понятием «ки», или «внут
ренней энергии», то есть той специфической формы энергии, ко
торая используется в боевых искусствах. Наконец, есть интересная
возможность использовать эти понятия в областях вне сравнитель
но ограниченного мира боевых искусств.
При выполнении типичных для этого искусства движений, пере
мещений и приемов делается акцент на округлость или «сферич
ность».

Добавлено спустя 12 минут 3 секунды:

Потенциал айкидо.
Айкидо тренирует функции организма на многих уровнях, поскольку человек стремится к совершенству - он развивается и интегрируется физически, духовно и, как следствие, функционально.
Было замечено, что практика айкидо характеризуется особой специфической округлой траекторией движения и мягким расширением силы. Главным результатом являются высокая степень координации, текучие, гибкие, функциональные движения, свободные от любого проявления жесткости, как физической (мускульный зажим и/или переразвитие мышц), так и духовной (напряженность).
По этой причине - в добавление к его доказанной эффективности в качестве превосходного средства самозащиты - айкидо привлекает атлетов из различных видов спорта, которые находят его отличным средством для улучшения координации, рефлексов, способности к ощущению времени и общего физического состояния. Оно привлекает пловцов, лыжников, танцовщиков и многих других, кто интересуется упражнениями и движениями, помогающими быть в превосходной форме. (Особый интерес в айкидо вызывает концепция расширения, которое является необыкновенно важным для их собственных видов спорта или искусств.)
Даже женщины, дети и люди старшего возраста находят подходящую им комбинацию духовной и физической активности, чтобы поддержать свою физическую форму, айкидо имеет такие свойства, что может быть благополучно приспособлено к потребностям каждого человека при тренировке.

Среди конкретных результатов регулярного выполнения упражнений айкидо вы увидите значительное улучшение вашего общего состояния здоровья, особенно в области дыхания и кровообращения. Практика брюшного дыхания будет очевидно влиять на развитие дыхания, в то время как регулярные упражнения, позволяющие разрабатывать суставы и все тело как единое целое, будут развивать последнее. Улучшение дыхания и кровообращения в свою очередь позволит крови приносить свежие питательные вещества ко всем органам тела более быстро и регулярно и в то же самое время поможет содержать вены и артерии свободными от засоряющих их материалов и жирных бляшек, которые могли бы иначе налипать на стенки сосудов.
С другой стороны, будучи практикой, сосредоточенной на сокращении, устранении и/или преобразовании душевного напряжения, айкидо предлагает весьма реальные способы борьбы с любым количеством подобных «душевных проблем» посредством практики этого искусства - то есть посредством упражнений и приемов. Обычно расслабленная, добродушная атмосфера, царящая в зале, где занимаются айкидо, на деле демонстрирует поразительный контраст со многими школами боевых искусств, в которых царит атмосфера интенсивных, жестко регламентированных занятий. Личный опыт занимающихся подтверждает восстановление сна и исчезновение серьезной язвы желудка, которая была до того, как приступили к практике айкидо.
Конечно, любая регулярная физическая деятельность сама по себе очень улучшает общее физическое состояние, но упражнения ради физической кондиции как конечной цели могут стать скучными и в результате сократятся до утомительной рутины, которую большинство людей рано или поздно бросает.
Однако возможности тренировок айкидо столь разнообразны и требуют применения и умственных и физических способностей, так что человек может продолжать заниматься этим искусством неопределенно долго и никогда не ощутит, что он узнал все, чему могло его научить айкидо, или что он достиг всего, что мог.

Добавлено спустя 1 час 2 минуты 41 секунду:

Приятно осознавать, что людей, особенно молодежь интерисует собственное физическое и душевное здоровье. Айкидо это именно тот путь.
Хочу сразу объяснить, что Айкидо не религия, это здоровье-сберегающая технология.
Буду рад общению на эту тему. Постараюсь ответить на ваши вопросы.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
искатель
Цивилист


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.11.2004
Сообщения: 9949


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 10:56.38
Ответить с цитатой
Arni писал(а):
Буду рад общению на эту тему. Постараюсь ответить на ваши вопросы.

сколько стоит 1 занятие????????????? (не в первый раз уже спрашиваю, ответь пож-та)

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Arni писал(а):
Занятия в мае 15,19,22,23,27,29,30

а почему без системы? то в понедельник, то на след неделе во вторник и т.д. всегда такая неопределенность будет?

и сколько стоит занятие?
_________________
сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 11:58.54
Ответить с цитатой
Оплата занятий осуществляется абонементом, стоимость 650р за 13 занятий в месяц. Надеемся,что в скором будующем будет возможность составить расписание относительно дней недели.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
искатель
Цивилист


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.11.2004
Сообщения: 9949


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 12:45.16
Ответить с цитатой
черт - дорого. ни одна спорт секция по единоборствам столько не стоит у нас в городе.
думаю за такие деньги желающих много не наберется (хотя не факт конечно).
подожду, пока ценник будет приемлемый. ну а нет, так нет
_________________
сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
step Warning: 1
безыдейный скот


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 3388


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 21:11.53
Ответить с цитатой
Arni писал(а):
АЙКИДО БЕРЕТ НАЧАЛО из длительного мрачного периода жизни на Востоке

напомните, что было в сей мрачный период

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

всегда был уверен, что АЙКИДО создал Морихеи Уэсиба, родившийся в конце 19 века... черт, что же мрачного было тогда в Японии?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 21:53.14
Ответить с цитатой
Конечно, для того, чтобы понять, "стоит ли овчинка выделки", нужно поближе познакомится с Айкидо, попробовать на себе.

Каждый желает, чтобы его ребенок, близкие люди были здоровы как физически, так и духовно. Жаль, но чаще всего большинство людей задумывается о своем здоровье тогда, когда его становится меньше. Столкнувшись с этим, мы не задумываясь, покупаем дорогостоящие лекарства, при нашей медицине еще не факт, что сразу вылечимся.

В наше с вами время становится даже модно вести здоровый образ жизни. В тоже время мы имеем уникальную возможность позаботиться о своем здоровье и о здоровье наших близких заранее и помощь в этом нам могут оказать занятия Айкидо.

Айкидо имеет большую популярность во всем мире, этим видом занимаются миллионы людей и в России. В некоторых городах занятия Айкидо включены в программы общеобразовательных школ.

Для справки
Стоимость занятий Айкидо в Екатеринбурге:
общая группа 200 руб. одно занятие
индивидуальные 1500 руб. одно занятие.

Убежден, если есть возможность и желание заниматься Айкидо, это нужно делать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
искатель
Цивилист


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.11.2004
Сообщения: 9949


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.15 23:55.58
Ответить с цитатой
Arni писал(а):
Убежден, если есть возможность и желание заниматься Айкидо, это нужно делать

согласен, это лично для меня интересное занятие. но платить 650р в месяц я просто не готов. а те кто готовы (побогаче) им некогда тратить на это время. (опять же ИМХО фиг знает). а с Екб сравнивать не стоит - уровень жизни разный.
опустится абонентка до 300р - я запишусь тутже, и много желающих смогут себе позволить и запишутся я думаю.
_________________
сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306,
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.16 08:06.02
Ответить с цитатой
Думаю многие со мной согласятся, что любая война несет несчастья людям. По этому считаю, что под мрачным периодом на Востоке можно считать русско-японскую войну, которая принесла боль многим народам.

Добавлено спустя 27 минут 5 секунд:

Стивен Сигал



Разряд: 7-й дан; Айкикай.
Основал Тэн Син Бугэй Гакуэн

Стивен Сигал родился 10 апреля 1952г. в г. Лэнсинге (шт. Мичиган). Приблизительно в возрасте 7-ми лет стал интересоваться боевыми искусствами. Это привело его в близлежащий зал Айкидо где проходили занятия под руководством Ишисака. В 1971г. он уехал в Японию, где продолжал изучение айкидо, а также дзен и буддизм.
Летом 1974г. получил 1-й дан от Коичи Тохэй.
В 1975г. женился и продолжал заниматься в Японии, где в конечном счёте открыл свой клуб в Осаке в районе Дзюсо (район этот пользуется дурной славой, поскольку считается излюбленным местом якудза, японской мафии) и назвал его "Тэн Син", что в переводе означает "Божественная воля". Поступок его был неслыханным и беспрецедентным - иностранцы ни до, ни после Сигала не осмеливались преподавать японцам японские же искусства, притом на их же земле. Японские мастера, очень ревниво относящиеся к своим традициям, никогда этого не допускали, а предположить, что жители Страны Восходящего Солнца пойдут изучать своё искусство, пронизанное традиционной философией, религией и культурой, к иностранцу, было невероятной наглостью и самонадеянностью.
Однако клуб начал процветать. Жёсткое силовое айкидо Сигала, создавшего свой индивидуальный стиль, который уже тогда отличался от обремененного условностями айкидо, а также сам Сигал, сочетавший американскую физическую мощь с японским духом самурайства и японским образом жизни, привлекали в "Тэн Син" учеников. А на призывы конкурентов запретить гайдзину иностранцу) преподавать Бусидо - "Путь воина"- японцам он не реагировал. Вызовы на поединки Стивен принимал охотно, растаптывая авторитет бросивших их. Попытки якудза запугать непокорного гайдзина успеха также не имели.
Сигал тренировался у великих мастеров Кео, Тохей, Исояма и Абэ. Он быстро прогрессировал и получил 5 Дан, а после того как он стал главным инструктором Ten Shin Dojo ему был присуждён 6 Дан Айкикай, а затем и 7-й.
После возвращения в Штаты Стивен Сигал основал Тэн Син Бугэй Гакуэн в Лос-Анджелесе и в Таос Hью-Мексико, где в настоящее время административные и учебные обязанности несут Мацуока-сэнсэй и его помощник Смирнов Александр.

Стивен стал любимым учителем таких знаменитостей как Майкл Овиц и Шон Коннери.
Стивен Сигал является также священником Омото-Кё (как и О-Сэнсэй) и имеет имя в кругах Айкидо - Таке Сигэмучи, что означает - путь к Процветанию.
В конце 1985 года, во время поездки в Японию, Сигал познакомился с актрисой и манекенщицей Келли Леброк. Они сразу же начали встречаться. В сентябре 1987 года они поженились.
Додзё был перенесён в Западный Голливуд, бульвар Санта-Моника, 8508, где и была снята начальная сцена фильма "Над законом".
В ноябре 1992 года Тэн Син Додзё был перенесён на прежнее место – 11700, бульвар Национал, Лос-Анджелес, Калифорния, 90064.
В этом традиционном додзё преподаёт верный ученик Стивена Сигала, главный инструктор Харуо Мацуока.
В 1987 Майкл Овиц персонально профинансировал кинопробы для Стивена, и в результате появился его первый фильм "Above the Law" (У нас перевели как "Hико-1"/ "Hад законом".)
Стивен Сигал сказал про этот фильм: "Я был счастлив, что получил возможность сыграть себя". Фильм "Above the Law" был, до некоторой степени, автобиографическим. Таким образом начались истории об его службе в контрразведке и т. п.
Ещё в 1988 году в мире было мало известно об искусстве Айкидо и о Стивене Сигале. Только многие годы упорных тренировок, лишений, усилий и веры позволили ему стать мастером боевых искусств мирового класса и мегазвездой кино.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Arni
Начинающий


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 14.05.2008
Сообщения: 6


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.20 07:30.16
Ответить с цитатой
Список фильмов с участием Стивена Сигала:
- 2001г. - Часовой механизм
- 2001г. - Exit Wounds - Сквозные ранения.
- 1998г. - The Patriot - Патриот.
- 1998г. - My Giant - спортивная комедия (эпизодическая роль).
- 1997г. - короткометражный фильм - Not Even the trees.
- 1997г. - Fire Down Below - Hиже огня / Огонь из преисподней
- 1996г. - Glimmer Man - Мерцающий
- 1996г. - Executive Decision - Приказ уничтожить
- 1995г. - Under Siege 2, Dark Territory - Захват-2 / Темные территории / В осаде 2
- 1994г. - On Deadly Ground - В смертельной опасности
- 1992г. - Under Siege - Захват / В осаде
- 1991г. - Out for Justice - Hико-4 / Во имя справедливости
- 1990г. - Marked for Death - Hико-3 / Отмеченный смертью
- 1990г. - Celebrity Guide to Wine (Documentary)
- 1989г. - Hard to Kill - Hико-2 / Смерти вопреки
- 1988г. - Above the Law - Hико-1 / Hад законом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Воробей
Запомнил кнопки...


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 27.07.2007
Сообщения: 222
Откуда: Шадринск (город такой в Курганской области)

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2008.05.20 21:32.57
Ответить с цитатой
step писал(а):
напомните, что было в сей мрачный период

Период Средневековья. Междоусобные войны в Японии. В ожесточённой борьбе множества кланов воинское ремесло активно совершенствовалось.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Страница 1 из 1
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать
Показать сообщения:   
Список форумов Шадринский форум -> Увлечения -> Спорт -> Остальное -> айкидо

 
Перейти: 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы