Храпящий партнер угроза для здоровья
Согласно исследованиям ученых, храпящий партер лишает не храпящего супруга двух лет сна! Ученые из британского университета графства Суррей установили, что храпящие люди не только укорачивают свою жизнь, не борясь с этим, но и подрывают здоровье своего партнера. Храп мужа заставляет жену просыпаться и уходить в другую комнату или же обрекать себя на бессонные ночи. По оценкам исследователей, около 3,5 млн. человек, большинство из которых женщины, постоянно просыпаются от храпа партнера. В среднем каждую ночь они теряют час сна, пишет The Times. Ученые подсчитали, что люди, которые спят рядом с храпящим супругом, ежегодно теряют более 15 суток сна. Ранее было доказано, что храп способен повышать риск гипертонии, сердечных приступов и инсультов — у того человека, который храпит.
Известно, что во многих случаях с храпом можно бороться разными методами — от хирургического вмешательства до специальных устройств, которые крепятся во рту, или масок для сна. Храп мешает как следует высыпаться ночью, и утром партнеры «храпунов» чувствуют жуткую усталость. Если нарушения сна сохраняются многие недели, месяцы и годы, это может причинить ущерб физическому и душевному здоровью, предупреждают специалисты. В результате усталости и раздражительности из-за недостатка сна люди начинают ссориться. Человек, страдающий храпом, должен осознавать проблему и стараться как-то ее исправить. Исследователи подчеркивают, что отношение к храпящим мужчинам и женщинам разное: храпящих женщин обычно сторонятся и клеймят как «недостаточно женственных». Мужчины же свой храп считают непреднамеренным, и поэтому вполне приемлемым бытовым явлением. Это считается проявлением мужественности, примерно как отрыжка, и мужчины полагают, что это нормально.
_________________
Я не ухожу. Просто иногда меня нет... |
... помру че ль я скоро? 
