Список форумов Шадринский форум -> Место встречи -> Человек - инструкция по применению -> Как быстро бросить курить?
Как быстро бросить курить?
Автор
Сообщение
курить -здоровью вредить  _________________ всех вафлить *( |
tigra писал(а): И не буду, но очень нравиться , когда сигары курят. Даже шарм при этом есть...для меня личноЭто точно... Сигары или сигариллы да - это круто, только дорого...  |
Ronin писал(а): Сигары или сигариллы да - это круто, только дорого...Это горилы с сигарами?  _________________ Не будь побеждён злом, но побеждай зло добром |
| http://www.domsigar.ru/cigaril.php?id=207
Слово «сигарилла» означает «маленькая сигара». Действительно, по составу сигарилла имеет много общего с сигарой из резаного табака, а вот по форме и толщине больше напоминает сигарету. Состоит качественная сигарилла обычно на 100% из табака, иногда с добавлением ароматизаторов. По длине сигарилла часто не превосходит стандартную сигарету, но бывают и длинные сигариллы - такие особенно нравятся дамам, полагающим, что с сигарой они выглядели бы не столь «утонченно», сколь с тонкой и длинной, изысканной сигариллой. Для хранения сигарилл не требуется хьюмидор, как и для хранения сигар из резаного табака. |
| Twig
Я теперь просветлённый, несмотря на то что не курю 
П.С. Спасибо _________________ Не будь побеждён злом, но побеждай зло добром |
МИХАЛЫЧ
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
| http://www.kyrilshikov.net/
Бросай курить - спасай себя! » Курение - это сильная привычка, избавиться от которой нелегко. Люди попадают в зависимость от сигарет постепенно, поэтому требуется много времени, чтобы бросить курить. Желание закурить сигарету обосновано двумя факторами: психологической зависимостью или связью курения с определёнными ситуациями, а также физической зависимостью или привыканием организма к регулярным дозам никотина. Как же бросить курить? » Перед Вами стоит нелёгкая задача. К сожалению, не существует ни одного чудодейственного, безболезненного и моментального средства. Но ежегодно тысячам курильщиков, таким же, как Вы, УДАЁТСЯ бросить курить насовсем. Факты: » В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет. » Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить небольшую квартиру. » В Китае 20% населения земного шара и 25% всех курильщиков. Здесь производится больше сигарет, чем в какой-либо другой стране. По прогнозам ученых, к 2025 году более двух миллионов китайцев умрут от болезней, виновники которых - сигареты. » Витамин С опасен для курильщиков. Ёто выяснили австралийские ученые. Все дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжелый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. » В Лос-Анжелесе, на бульваре Санта Моника установлено табло, отсчитывающее количество умерших от пристрастия к сигарете. Вы уверены, что хотите вписать себя в историю таким способом? Советы для желающих бросить курить. » Главное условие - ты действительно должен хотеть бросить курить, это решение должно быть принято тобою и никем не навязано. » Назначь день прекращения курения. Желательно, чтобы он отстоял от того дня, когда ты принял данное решение, не менее (успеешь подготовиться), но и не более чем на одну-две недели (чтобы не давать возможности передумать). » К моменту наступления выбранного дня, очисть все те места, где ты живешь и проводишь время, от предметов, связанных с курением. Устрани сигареты, зажигалки, пепельницы и все то, что напоминает тебе о курении. » Сообщи членам своей семьи и друзьям о принятом решении и о том, какая помощь с их стороны тебе потребуется (попроси их не уговаривать тебя, не предлагать выкурить "только одну" сигаретку). » Если ты пробовал бросить курить раньше, то подумай, почему не получилось в прошлый раз, какие возникли трудности, и как ты их будешь решать, когда они снова появятся на горизонте. » Придумай систему поощрений, и не забывай награждать себя за достигнутые успехи на пути свободы от курения. » Помни, вначале будет тяжелее всего, потом станет легче. » Делай все возможное, чтобы отвлечься от желания взять в руки сигарету. Например, займись спортом, начни читать фантастически интересную книгу, грызи семечки, орехи или конфеты. » Избегай мест, провоцирующих тебя закурить (баров, курящих компаний и т.д.), и наоборот, старайся больше времени проводить с некурящими друзьями. » В моменты сильного желания затянуться сигаретой, старайся отвлечься хотя бы на несколько минут. Например, позвони по телефону. Возможно, после этого ты уже не вспомнишь о сигарете. » Каждое утро давай себе обещание прожить один сегодняшний день без сигареты, что бы ни случилось. » Никогда не допускай самую опасную мысль - "одну можно... одна не повредит, а потом точно больше не закурю..." Именно она и повредит - весь твой прогресс и старания мигом испарятся. Первые дни без сигарет (рекомендации). » Пей больше жидкости: воды, соков, некрепкого чая с лимоном (лимон содержит витамин С, который особенно нужен тем, кто бросает курить). » Ешь больше свежих овощей и кисломолочных продуктов. Не пей крепкий чай или кофе - это обостряет тягу к сигарете. По той же причине исключи из своего рациона острые и пряные блюда. » Каждый день съедай ложку меда, - он помогает печени очистить организм от вредных веществ. » Увеличь физические нагрузки. Физическая активность должна быть высокой. Физкультура не только отвлекает от курения, но и очищает дыхание. » Ежедневно принимай душ. Не будь наивным и слабым - бросай курить! Помни, что если тебе не удалось добиться успеха с первой попытки - не отчаивайся. Пробуй снова и снова, стараясь понять, что помешало достичь цели. Настойчивость и желание бросить курить - залог твоего успеха! _________________ Это моё оценочное суждение. "Чтобы что-то узнать, нужно уже что-то знать!" |
| МИХАЛЫЧ
заменять курение семечками и тому подобным нельзя ни в коем случае, семечки не имеют действия отключать мозг и вообще сгинь с форума нечисть, запарил уже, человек если и захочет сам бросит, а ты блин спамом своим только отталкиваешь людей, в каждом посте написано что бросать трудно и так далее _________________ мы стали теми, от кого родители просили держаться подальше |
МИХАЛЫЧ
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
| rebel
Судя по Вашим словам, уважаемый, Вас тоже интересует данный вопрос "Как быстро бросить курить?" Вы Желаете, чтоб мы Вам помогли? Или Вы хотите помочь кому-либо? Судя по Вашей реакции, у Вас нездоровый Синдром- курильщика. =============== Извинения принимаю в ЛС _________________ Это моё оценочное суждение. "Чтобы что-то узнать, нужно уже что-то знать!" |
| если и надо помогать то не тебе и не такими глупыми советами как в постах выше, ты бы вдумался какие тут советы дают
такиеже как ты видимо писали, которые нихера не знают, а все только на теории МИХАЛЫЧ писал(а): Судя по Вашей реакции, у Вас нездоровый Синдром- курильщика.бугога МИХАЛЫЧ писал(а): Извинения принимаю в ЛСя тебя прямо тут извиняю Добавлено спустя 10 минут 57 секунд: МИХАЛЫЧ кста, фанатичная борьба с курением это тоже не здорово тебя либо переклинило, либо тебе платят _________________ мы стали теми, от кого родители просили держаться подальше |
Валя
заведующая медкабинетом Форума
Пол:
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 3645
Откуда: не скаажу!
Статус: Offline
заведующая медкабинетом Форума
Пол:
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 3645
Откуда: не скаажу!
Статус: Offline
rebel писал(а): сгинь с форума нечистьrebel писал(а): не такими глупыми советами как в постах вышеВообще-то это хамство! 
rebel писал(а): советы дают
такиеже как ты видимо писали, которые нихера не знают, а все только на теории Возможно, тебе следовало зайти по ссылке и прочитать: "Советы бывших курильщиков". А ведь эта ссылка дана первой строкой! И я сомневаюсь, что написаны советы самим Михалычем.  |
| Тибетские врачи , например , считают, что тянуть за уши вверх, крайне опасно для для душевного и физического здоровья. Тянуть за уши человека в прямом и переносном , то у него , есть вероятность послать всех подальше. Человеку надо дать свободу выбора, только его личный, сознательный шаг , его личная воля . Если он увидит позитив , и личные мотивы он сам бросит. А если сам человек не хочет бросать курить, пить. То он никого не будет слушать. Это его Жизнь, ихмо . _________________ Я не ухожу. Просто иногда меня нет... |
Валя
заведующая медкабинетом Форума
Пол:
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 3645
Откуда: не скаажу!
Статус: Offline
заведующая медкабинетом Форума
Пол:
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 3645
Откуда: не скаажу!
Статус: Offline
tigra писал(а): тянуть за уши вверх, крайне опасно"Жирафа я тянул в люди буквально за уши, он упирался, как и осёл" (с. бог в анекдоте) Всё верно, tigra, и непонятная настойчивость Михалыча изрядно претит даже мне, хотя я и не курю. Но оправданы ли оскорбления? |
rebel писал(а): и вообще сгинь с форума нечисть, запарил ужегрубишь. не хорошо. Михалыч конкретно тебя бросить курить не заставляет, а не нравится - не читай. Почему кто-то должен свои посты подстраивать под твои внутренние представления по заданному в теме вопросу? Захотел человек написать и написал (или с инета стянул и выложил). Это его право. Если он своими постами что-то нарушил, его накажут модеры (админы). Ты модер в этой теме?, я не проверил, но думаю, что нет. Поэтому у тебя нет права оскорблять и прогонять из этой темы кого бы то нибыло. ПИС _________________ сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306, |
искатель писал(а): не нравится - не читай_________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац  |
| andy ice
я никого не отмазываю, но нападать на человека за то, что он выложил какой то текст (не содержащий ничего запрещенного правилами) считаю неправомерным. _________________ сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306, |
| искатель
Валя бесят фанатики искатель писал(а): Михалыч конкретно тебя бросить курить не заставляет, а не нравится - не читайправда чтоли ? значит его ЛСы адресованы не мне _________________ мы стали теми, от кого родители просили держаться подальше |
| искатель
а если он такие тексты "вылаживает" везде, где ни попадя? фанат... _________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац |
| andy ice
предусматривайте в правилах наказание за систематический спам (или как там это называется) и наказывайте по всей строгости. а так, просто ругаться - какой смысл? Добавлено спустя 5 минут 35 секунд: rebel писал(а): искатель
Валя бесят фанатики прошу админов наказать автора этих вот строк за публичное оскорбление меня любимого. за что именно? - он назвал меня фанатиком подразумевая, что я фанатик выкладок Петровича. При этом, ничем не подтвердил даже то, что я эти посты читаю, уже не говорю о том, что я их фанат. Ну, что что я его бешу - это его личное дело, он может меня даже ненавидеть, мне от этого не горяче ни холодно. А вот за фанатика я обидется. Настойчиво прошу наказать. _________________ сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306, |
| искатель
ты жжошь. я вот вижу, что ребела бесят фанатики. и сказал он это тебе и вале. фанатик - михалыч. впроч, ты михалыча-то петровичем навзвал. _________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац |
andy ice писал(а): ты михалыча-то петровичем навзвалвот именно, что я даже не помню как там его зовут. andy ice писал(а): и сказал он это тебе и вале. фанатик - михалыч. если так, то это уже дело петровича (михалыча) разбираться. жалобу отзываю _________________ сдам гараж в аренду (Ефремова, 32), продам трешку в Шадре - мобиль, грузопассажирский извоз Екб-Шадр и обратно, возьму деньги под 8% годовых, приму в дар любую ценную хрень если ее не надо кормить. т.89826660306, |
| не хочется уже больше чтото писать, а то Цивилист опять слова перевернет
а если по делу, то что делает МИХАЛЫЧ ненормально, он не только пишет о вреде курения где попало на форуме, но и при каждом удобном случае заваливает ЛСами таких людей просто надо не с форума гнать, а изолировать от семьи и общества. если он на форуме так яростно борется с курением то как он отреагирует если его дети начнут курить, убьет их ? а ты искатель пойми что кроме общепринятых законов, типа там свобода слова, существуют ещё и человеческие. знаеш ли, мало приятного когда такие как М. навязывают своё мнение, что курить это плохо, курить нельзя. да я вроде сам вполне в силах решить для себя надо ли мне это и не нуждаюсь в советах какого то сектанта почему сектанта ? да потому что именно изза таких фанатов своей идея возникают секты, братства и тд. а потом люди думают от куда же берутся такие морально больные люди которые распяли в лесу девственницу и нарисовали её кровью перевернутую звезду на земле именно изза таких как М. в мире появились всякие бен ладены и джорди буши, почему ? да потому что они такие фанаты своей идеи, посмотри что наделал Буш, посмотри что сделал Бен Ладен и подумай место ли таким как М. на земле среди нормальных людей _________________ мы стали теми, от кого родители просили держаться подальше |
| rebel
плюс пицот. завтра михалыч решит, что словами делу поможешь мало, возьмет берданку и пойдет отучивать курить. отстреливая бошки. _________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац |
МИХАЛЫЧ
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 2559
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
| Ответьте, кто из присутствующих, в данной ТЕМАТИЧЕСКОЙ ветке форума, Желает бросить (бросил) курить табак? Желает помочь отказаться от этой зависимости другим?
Иначе, если вы не даёте ответов (советов) по теме, то как назвать ваши сообщения? ================================= http://www.kyrilshikov.net/ (Сайт создан для помощи людям, которые стали заложниками никотиновой зависимости.) »Причины курения кроются в психологии человека. По сообщению Интерфакса, некий американец много лет пытался бросить курить, и, отчаявшись, отрезал себе кисть правой руки, которой подносил сигарету ко рту. Поступок бессмысленный - ведь сигарету можно держать и в левой, а страсть к курению уж точно не в руке, а в голове. К счастью, врачи успели пришить страдальцу кисть на прежнее место. »Факты: В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет. Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить небольшую квартиру. В Китае 20% населения земного шара и 25% всех курильщиков. Здесь производится больше сигарет, чем в какой-либо другой стране. По прогнозам ученых, к 2025 году более двух миллионов китайцев умрут от болезней, виновники которых - сигареты. Витамин С опасен для курильщиков. Ёто выяснили австралийские ученые. Все дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжелый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. В Лос-Анжелесе, на бульваре Санта Моника установлено табло, отсчитывающее количество умерших от пристрастия к сигарете. Вы уверены, что хотите вписать себя в историю таким способом? =============================================== _________________ Это моё оценочное суждение. "Чтобы что-то узнать, нужно уже что-то знать!" |
| я думаю и не надо бросать, представь как ЭТО после 10 часового воздержания можно наслаждаться |
МИХАЛЫЧ писал(а): Ответьте, кто из присутствующих, в данной ТЕМАТИЧЕСКОЙ ветке форума, Желает бросить (бросил) курить табак?я желаю бросить, даже не желаю, а надо но тебе то какое до этого дело ? ты сам не куришь, вот и живи себе спокойно _________________ мы стали теми, от кого родители просили держаться подальше |
| А мне кажется если чел не хочет бросить курить, то ему не чем не поможеш. Я захател и бросил, без всяких там пластырей и кодировак и т.д. Брасай эту х..ню курить, они бы были настоящие сигареты, а то ведь все подделка ты не знаешь какой там табак. У меня друг Винстон курит дак от них иногда токой запах что блювать хочется, а ты всю эту химию в свои легкие. Тебе просто надо посмотреть легкие курильщика и статистику смертий от сигарет, тогда будет желание бросить ВОООТТТ! |
Shot
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 16.08.2005
Сообщения: 925
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 16.08.2005
Сообщения: 925
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
| kenya
А по "пьяне" куришь? _________________ Приму в дар дефибриллятор |
| нет(я просто сейчас мало пью). Я не спорю, бросить курить очень трудно. Я бывало курю потом вот нелезет дым и все,бросиш на месяца 3, потом начинаются "ломки всякие"(то дышать нечем то нервный и т.д) и после этого какиенибудь проблемы или друзья курят появляется желание(сильное желание) искурить сигаретку, а где одна там вторая третья и т.д. пока опять не накурюсь. Вот именно поэьтому я считаю, что если чел не хочет бросать курить, то ему не что не поможет(я имею ввиду там таблетки, пластыри, кодировка и т.д.). Если захотеть сильно то много что можно сделать..... |
А сколько денег уходит на это....если бросать окурки на улицу, например под балкон, то через некоторое время под ним будет лежать новенькая машина  , только это потом все убрать надо , а то соседи ругаться будут громко... Зато впечатление произведет-пожалеешь свои деньги, может и курить бросишь...  |
Нерусск@я писал(а): новенькая машина даже если посчитать самый тяжелой день, то у меня уходит 2 пачки. допустим это 25 рублей. тогда даже на простую машинку надо больше 30 лет копить не куря Нерусск@я писал(а): через некоторое время _________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац |
Страница 7 из 8
Список форумов Шадринский форум -> Место встречи -> Человек - инструкция по применению -> Как быстро бросить курить?
| |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы |