Здоровье (В эфире: 24 ч.)

Телеканал «Здоровье» – это профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне

Вторник, 18 февраля 2020 г.

6:30 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "что" и "почему" найдется объяснение. Новый проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров... Они расскажут о правильном питании, воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Одним словом о том, чего нам так часто не хватает для настоящей жизни!

7:15 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "что" и "почему" найдется объяснение. Новый проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров... Они расскажут о правильном питании, воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Одним словом о том, чего нам так часто не хватает для настоящей жизни!

8:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

8:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

8:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

9:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

9:50 Подзарядка с Валерием Чвановым

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

10:05 Подзарядка с Валерием Чвановым

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

10:20 Подзарядка с Валерием Чвановым

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

10:35 Мастер+класс

Программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

11:00 Мастер+класс

Программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

11:25 Мастер+класс

Программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

12:00 Мастерская Норбекова

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основные практики и техники под руководством опытных тренеров. Вас ждет три полных курса: курс "Глаза" (10 уроков), оздоровительный курс (30 уроков), курс "Суставы" (10 уроков), или 50 уроков здоровья. Получасовые ежедневные телезанятия дадут возможность войти в ритм регулярных тренировок, выработать привычку к работе. Телеканал "Тонус ТВ" не может дать 100% гарантию выздоровления, но абсолютно уверен, что при занятиях несколько раз в неделю в "Мастерской Норбекова", вы обязательно почувствуете себя на 10 лет моложе!

12:25 Мастерская Норбекова

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основные практики и техники под руководством опытных тренеров. Вас ждет три полных курса: курс "Глаза" (10 уроков), оздоровительный курс (30 уроков), курс "Суставы" (10 уроков), или 50 уроков здоровья. Получасовые ежедневные телезанятия дадут возможность войти в ритм регулярных тренировок, выработать привычку к работе. Телеканал "Тонус ТВ" не может дать 100% гарантию выздоровления, но абсолютно уверен, что при занятиях несколько раз в неделю в "Мастерской Норбекова", вы обязательно почувствуете себя на 10 лет моложе!

12:55 Мастерская Норбекова

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основные практики и техники под руководством опытных тренеров. Вас ждет три полных курса: курс "Глаза" (10 уроков), оздоровительный курс (30 уроков), курс "Суставы" (10 уроков), или 50 уроков здоровья. Получасовые ежедневные телезанятия дадут возможность войти в ритм регулярных тренировок, выработать привычку к работе. Телеканал "Тонус ТВ" не может дать 100% гарантию выздоровления, но абсолютно уверен, что при занятиях несколько раз в неделю в "Мастерской Норбекова", вы обязательно почувствуете себя на 10 лет моложе!

13:20 Мастерская Норбекова

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основные практики и техники под руководством опытных тренеров. Вас ждет три полных курса: курс "Глаза" (10 уроков), оздоровительный курс (30 уроков), курс "Суставы" (10 уроков), или 50 уроков здоровья. Получасовые ежедневные телезанятия дадут возможность войти в ритм регулярных тренировок, выработать привычку к работе. Телеканал "Тонус ТВ" не может дать 100% гарантию выздоровления, но абсолютно уверен, что при занятиях несколько раз в неделю в "Мастерской Норбекова", вы обязательно почувствуете себя на 10 лет моложе!

13:45 Мастерская Норбекова

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основные практики и техники под руководством опытных тренеров. Вас ждет три полных курса: курс "Глаза" (10 уроков), оздоровительный курс (30 уроков), курс "Суставы" (10 уроков), или 50 уроков здоровья. Получасовые ежедневные телезанятия дадут возможность войти в ритм регулярных тренировок, выработать привычку к работе. Телеканал "Тонус ТВ" не может дать 100% гарантию выздоровления, но абсолютно уверен, что при занятиях несколько раз в неделю в "Мастерской Норбекова", вы обязательно почувствуете себя на 10 лет моложе!

14:10 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

14:35 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

15:00 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

15:25 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

15:50 Простые прикосновения

Профессиональный массажист Маргарита Левченко научит вас безопасным техникам и расскажет, как простые прикосновения могут помочь вам и вашим близким.

16:00 Гимнастика долголетия

"Гимнастика долголетия" - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия не причиняет телу никакого вреда. Напротив, работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм, улучшают чувство равновесия и координацию.

16:25 Гимнастика долголетия

"Гимнастика долголетия" - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия не причиняет телу никакого вреда. Напротив, работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм, улучшают чувство равновесия и координацию.

16:50 Гимнастика долголетия

"Гимнастика долголетия" - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия не причиняет телу никакого вреда. Напротив, работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм, улучшают чувство равновесия и координацию.

17:15 Гимнастика долголетия

"Гимнастика долголетия" - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия не причиняет телу никакого вреда. Напротив, работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм, улучшают чувство равновесия и координацию.

18:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

19:00 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

19:35 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

20:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

20:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

21:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

21:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева - наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!

22:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

22:55 Йога для всех

Йога - это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот, которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Именно йога позволит вам достичь гармонии внутри себя, взглянуть по-другому на окружающий мир, кроме того, поможет держать тело в отличной форме, избавиться от различных проблем со здоровьем.

23:25 Йога для всех

Йога - это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот, которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Именно йога позволит вам достичь гармонии внутри себя, взглянуть по-другому на окружающий мир, кроме того, поможет держать тело в отличной форме, избавиться от различных проблем со здоровьем.

0:00 Стретчинг 2.0.

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам. Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! Проведи 25 минут в день вместе с Егором Anneginым, и перемены не заставят себя ждать! Каждый урок - это шаг на пути к стройному и гибкому телу. Твое преображение заметят все! Егор Annegin мастерски сочетает модерновые элементы, бальные шаги и собственные танцевальные разработки. Еще интенсивнее нагрузка, еще больше хорошей музыки, еще лучше настроение. Статика и динамика, йога и стретчинг, техника релиз и балетные плие, прыжки и динамичная растяжка в партере, скручивания и твист, свинг и ролл-ап - каждую программу новые танцевальные движения и силовые нагрузки, растяжка и глубокое расслабление. "Стретчинг 2.0" поможет тебе развить гибкость, пластику, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой. Больше результата - больше удовольствия! Пройди курс из 20 занятий с Егором Anneginым и устраивай мастер-класс по "Стретчинг 2.0" своим друзьям.

0:25 Стретчинг 2.0.

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам. Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! Проведи 25 минут в день вместе с Егором Anneginым, и перемены не заставят себя ждать! Каждый урок - это шаг на пути к стройному и гибкому телу. Твое преображение заметят все! Егор Annegin мастерски сочетает модерновые элементы, бальные шаги и собственные танцевальные разработки. Еще интенсивнее нагрузка, еще больше хорошей музыки, еще лучше настроение. Статика и динамика, йога и стретчинг, техника релиз и балетные плие, прыжки и динамичная растяжка в партере, скручивания и твист, свинг и ролл-ап - каждую программу новые танцевальные движения и силовые нагрузки, растяжка и глубокое расслабление. "Стретчинг 2.0" поможет тебе развить гибкость, пластику, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой. Больше результата - больше удовольствия! Пройди курс из 20 занятий с Егором Anneginым и устраивай мастер-класс по "Стретчинг 2.0" своим друзьям.

0:50 Стретчинг 2.0.

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам. Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! Проведи 25 минут в день вместе с Егором Anneginым, и перемены не заставят себя ждать! Каждый урок - это шаг на пути к стройному и гибкому телу. Твое преображение заметят все! Егор Annegin мастерски сочетает модерновые элементы, бальные шаги и собственные танцевальные разработки. Еще интенсивнее нагрузка, еще больше хорошей музыки, еще лучше настроение. Статика и динамика, йога и стретчинг, техника релиз и балетные плие, прыжки и динамичная растяжка в партере, скручивания и твист, свинг и ролл-ап - каждую программу новые танцевальные движения и силовые нагрузки, растяжка и глубокое расслабление. "Стретчинг 2.0" поможет тебе развить гибкость, пластику, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой. Больше результата - больше удовольствия! Пройди курс из 20 занятий с Егором Anneginым и устраивай мастер-класс по "Стретчинг 2.0" своим друзьям.

1:15 Belly Dance c Валерией Путицкой

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг превратилась из обычной горожанки в восточную красавицу! Магический перезвон монеток на поясе, легкие покачивания бедрами, немного специй и ароматических свечей перенесут вас в сердце Востока. Танец живота - это не просто искусство соблазнения, но и прекрасная возможность позаботиться о женском здоровье и стройной фигуре. Во время исполнения танца активизируются даже самые глубокие мышцы и происходит массаж внутренних органов, который служит хорошей подготовкой к родам. Более гибкими становятся суставы и позвоночник, грудь выглядит упругой, талия - тонкой, а бедра - более подтянутыми. Со временем о целлюлите можно будет забыть вообще.

1:30 Belly Dance c Валерией Путицкой

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг превратилась из обычной горожанки в восточную красавицу! Магический перезвон монеток на поясе, легкие покачивания бедрами, немного специй и ароматических свечей перенесут вас в сердце Востока. Танец живота - это не просто искусство соблазнения, но и прекрасная возможность позаботиться о женском здоровье и стройной фигуре. Во время исполнения танца активизируются даже самые глубокие мышцы и происходит массаж внутренних органов, который служит хорошей подготовкой к родам. Более гибкими становятся суставы и позвоночник, грудь выглядит упругой, талия - тонкой, а бедра - более подтянутыми. Со временем о целлюлите можно будет забыть вообще.

2:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

2:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

3:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

3:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

4:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

4:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. В получасовом кулинарном шоу шеф-повар вместе со своей помощницей Еленой Самойловой успевают приготовить несколько блюд, делясь не только рецептами, но и советами. Воспользовавшись секретами мастера, каждый сможет почувствовать себя королем на кухне: без труда приготовить китайский суп с курицей и имбирем, спагетти или фаршированную тыкву.

5:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "что" и "почему" найдется объяснение. Новый проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров... Они расскажут о правильном питании, воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Одним словом о том, чего нам так часто не хватает для настоящей жизни!

Эфирные

  • Первый
  • Россия 1
  • ТВЦ
  • НТВ
  • Россия К
  • МАТЧ ТВ
  • ТНТ
  • Домашний
  • РЕН ТВ
  • СТС
  • ТВ-3
  • Звезда
  • Пятый
  • Россия 24
  • ОТР
  • СПАС
  • Мир
  • МУЗ-ТВ

Познавательные

  • Большая Азия
  • Союз
  • Мама
  • T24
  • Моя Планета
  • Наука
  • История
  • Зоо ТВ
  • Телепутешествия
  • Время

Кино, Сериалы

  • Дом кино
  • Русский Роман
  • Sony Turbo
  • Кино ТВ
  • Русский детектив
  • Родное кино
  • Zee TV
  • НСТ
  • FAN
  • Киномикс
  • Cinema
  • Феникс+Кино
  • Русский Бестселлер
  • A2
  • A1
  • Кинокомедия
  • НАШЕ НОВОЕ КИНО
  • Супер
  • Победа

Развлечения и хобби

  • Пятница!
  • Че
  • Канал 2x2
  • Усадьба
  • Авто Плюс
  • Драйв ТВ
  • Здоровое Телевидение
  • Охота и рыбалка
  • Shopping Live
  • Оружие
  • СТС Love
  • Кухня ТВ
  • 8 канал
  • Ювелирочка
  • Доктор
  • Русский экстрим
  • ТНТ 4
  • Синергия ТВ
  • Сарафан
  • Ю-ТВ
  • калейдоскоп тв
  • Диалоги о рыбалке
  • Телекафе
  • Поехали !
  • Бобер
  • Загородный ТВ
  • Здоровье

Новости

  • Крик ТВ
  • Известия
  • РБК

Спорт

  • КХЛ-ТВ
  • Матч! Арена
  • Матч! Боец
  • Матч! Игра
  • Матч! Страна
  • Футбол

Детские

  • Карусель
  • Disney Channel
  • Уникум
  • Радость моя
  • Мульт
  • Ani
  • В гостях у сказки
  • Мульт и Музыка
  • O!
  • Рыжий

Музыка

  • Шансон ТВ
  • RU.TV
  • Europa Plus TV
  • BRIDGE TV Русский хит
  • BRIDGE TV
  • BRIDGE TV HITS
  • Наше ТВ
  • ТНТ Music
  • Музыка Первого

HD каналы

  • МИР 24 HD
  • Первый HD
  • Россия HD
  • 360 ° Подмосковье HD
  • Планета HD
  • МАТЧ ТВ HD
  • ИНФО24 HD
  • Глазами Туриста HD
  • BRIDGE TV DELUXE
  • В мире животных HD
  • Охотник и рыболов HD
  • Приключения HD
  • Эврика HD
  • Арсенал HD
  • Капитан Фантастика HD
  • МИР HD
  • МИР Премиум
  • RT Doc
  • Город
  • O2TV HD

Национальные

  • ТНВ-Планета
  • ТНВ-Татарстан
  • БСТ
  • Курай ТВ
  • Беларусь 24