Список форумов Шадринский форум -> Шадринск и окрестности -> Учебные заведения города Шадринска -> Польза занятий физической культурой
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать

Польза занятий физической культурой

Автор
Сообщение
Ken't
вуглускр


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 03.12.2004
Сообщения: 23569
Откуда: Алушта, ЮБК

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.03.25 15:04.53
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
урок ФК по своей структуре самый тяжёлый в проведении

через 3дня расскажете какова структура урока физры и чем она принципиально отличается от структуры урока литературы? заодно про различные типы уроков можете рассказать.
vigi1ant писал(а):
и меня в этом никто не переубедит!!!!!!

никому это и не нужно
_________________
Запчасти для иномарок. Новые, контрактные ДВС, КПП, кузовщина.
+7 912 52 9-OO-39
9-OO-39
www.avtotron45.ru
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
OLEGA
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 07.12.2004
Сообщения: 17509
Откуда: инженигерия

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.03.25 15:17.09
Ответить с цитатой
Васисуалий Лоханкин и его роль в русской революции
_________________
Выбирай, что тебе делать. Тогда ты всегда будешь делать то, что выбрал.
Настоящий радиолюбитель, открыв спичечный коробок и обнаружив там спички, смотрит на них С УДИВЛЕНИЕМ ))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Leon
Бот-тролль 85 лв


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 61661


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.03.25 15:55.22
Ответить с цитатой
OLEGA

и его роль в развитии русской физической культуры
_________________
Скажи мне чей Крым, и я скажу кто ты.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 13:56.36
Ответить с цитатой
И всё-таки ваши предложения как можно повысить интерес к урокам ФК, но не трогая при этом нормативы. Только прошу не надо писать, что урок ФК нужно сделать один раз в месяц или в четверть. Обращаюсь конкретно к учащимся МОУ СОШ. Чего Вам не хватает на уроках ( указывайте номер школы в которой учитесь)?
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ken't
вуглускр


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 03.12.2004
Сообщения: 23569
Откуда: Алушта, ЮБК

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 14:06.50
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
как можно повысить интерес к урокам ФК, но не трогая при этом нормативы.

Уроки должны вести люди, способные увлечь учеников. Личность в образовании очень большую роль играет, и к сожалению их (личностей) очень мало.
_________________
Запчасти для иномарок. Новые, контрактные ДВС, КПП, кузовщина.
+7 912 52 9-OO-39
9-OO-39
www.avtotron45.ru
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Delicious
просто восхитительная вдвойне!


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 23.11.2005
Сообщения: 7379


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 14:24.27
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
указывайте номер школы в которой учитесь

форум потерян для меня!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Эль Bi
Per aspera ad astra


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 16.03.2006
Сообщения: 16145


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 18:49.39
Ответить с цитатой
Delicious
а нефиг с котами целоваться, пора в школу идти!
_________________
Через тернии к звёздам!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Delicious
просто восхитительная вдвойне!


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 23.11.2005
Сообщения: 7379


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 18:50.58
Ответить с цитатой
блин! а я уроки не сделала
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Эль Bi
Per aspera ad astra


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 16.03.2006
Сообщения: 16145


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 18:51.39
Ответить с цитатой
какие уроки, кеды в руки на физру!
_________________
Через тернии к звёздам!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Delicious
просто восхитительная вдвойне!


Пол: Пол:Жен.
Зарегистрирован: 23.11.2005
Сообщения: 7379


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.05 18:52.45
Ответить с цитатой
у меня освобождение
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.13 17:00.14
Ответить с цитатой
бросай курить ( и выпивать алкогольные напитки, желательно), вставай на лыжи- здоровьем будешь не обижен!!!
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ken't
вуглускр


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 03.12.2004
Сообщения: 23569
Откуда: Алушта, ЮБК

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.13 18:08.59
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
вставай на лыжи- здоровьем будешь не обижен!!!

vigi1ant писал(а):
Добавлено: 2010.04.13

на улицу выглядывать не пробовали?
_________________
Запчасти для иномарок. Новые, контрактные ДВС, КПП, кузовщина.
+7 912 52 9-OO-39
9-OO-39
www.avtotron45.ru
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Dio
Шаман-заводчанин


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 29757


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.13 18:12.38
Ответить с цитатой
Здоровья - пресс.
_________________
Йа - водоросль.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.14 11:46.14
Ответить с цитатой
можно ещё набрать: " Вред компьютера".
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
psikhorridor
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 339
Откуда: от туда

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.14 18:47.42
Ответить с цитатой
есть люди которых не переубедить ! это относится в обоим сторонам дискуссии. у всех есть личный жизненный опыт с плюсами и минусами.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Perl
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 13.11.2008
Сообщения: 7868


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.14 21:38.51
Ответить с цитатой
так и про любое занятие можно сказать- знай меру. Некоторые во время молитвы лоб расшибают. Кто то при других занятиях это делает, а кто то и не делает. Как заниматься, или как не заниматься. От перебора маяться или от недостатка? Вам что больше нравиться? У кого то потребность в этих занятиях меньше, у кого то больше, есть же и средние значение(как среднепалатная температура с учетом морга, или без онного) уровня, совершенно спокойно могущий несовпадать с жалаемым уровнем в группе занимающихся. Но и как в большую сторону, так и в меньшую.
И споры будут бесконечны. Как с стороной разбития9вскрытия скорлупы) яйца- с тупой стороны, или с острой стороны надо начинать есть яйцо вареное.Несколько утрировано,но .....не тоже что ли самое.
Даже для одного и того же человека в разное время, состояние уровенень желаемый нагрузки колеблеться.И это абс. нормально.
Но что делать учителю физкультуры? Проводить занятия.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 10:51.56
Ответить с цитатой
Dio
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером

Поза и статические нагрузки

Сидячее положение работающего за компьютером человека приводит к напряжению мышц головы и шеи, напряжены руки и плечи, довольно значительна нагрузка на спину. Остеохондроз и искривление позвоночника - отнюдь не редкое явление среди тех, кто слишком много времени проводит за компьютером. Кроме того, длительное сидение в компьютерном кресле или на стуле приводит к таким заболеваниям, как геморрой и простатит, целлюлит - это вызвано образованием теплового компресса между телом сидящего и креслом/стулом и защемлением кровеносных сосудов верхней части ног, ягодиц.

Нагрузка на зрение

Влияние на зрение является одной из основных проблем в вопросе вреда, который компьютеры наносят нашему здоровью. Особенности технологий передачи изображения через экран компьютерного монитора перегружают глаз человека. Более трети людей, которые активно работают перед экраном монитора, страдают болезнью "сухого глаза". Хоть это недомогание и не приводит к полной потере зрения, постоянная сухость и повышенное кровоизлияние глаз малоприятны в любом случае.

Утомление рук

Активная работа с клавиатурой компьютера приводит к перегрузке суставов кистей рук, возникает онемение подушечек пальцев. При активной работе с компьютером в течение длительного времени заболевания суставного и связочного аппаратов кисти могут стать хроническими

Нервно-психические нагрузки

Нервное напряжение, утомляемость. Длительная работа за компьютером может вызвать повышенное утомление, головную боль, раздражённость, расстройства сна, стресс.

Шум

В офисах возможен повышенный уровень шума из-за работы принтеров.

Электромагнитные и электростатические поля

Мониторы с электронно-лучевой трубкой являются источником мягкого рентгеновского излучения. Для гарантии их соответствия современным требованиям используют соответствующие международные стандарты (MPR).
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon
Бот-тролль 85 лв


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 61661


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 11:16.20
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
повышенный уровень шума из-за работы принтеров




Добавлено спустя 41 секунду:

vigi1ant писал(а):
Мониторы с электронно-лучевой трубкой являются источником мягкого рентгеновского излучения. Для гарантии их соответствия современным требованиям используют соответствующие международные стандарты


тяжело сейчас найти ЭЛТ монитор
_________________
Скажи мне чей Крым, и я скажу кто ты.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 11:23.21
Ответить с цитатой
это лишь малый перечень вредоносного воздействия ПК.
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon
Бот-тролль 85 лв


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 61661


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 11:29.49
Ответить с цитатой
vigi1ant


а полный можно?
_________________
Скажи мне чей Крым, и я скажу кто ты.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
psikhorridor
Писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 30.08.2007
Сообщения: 339
Откуда: от туда

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 13:16.52
Ответить с цитатой
похоже жить вообще вредно, а вот визкультура полезно судя по высказываниям vigi1ant .
Я так понимаю что бы быть здоровым нужно жить в пещере и быть пещерным человеком занимающимся визкультурой.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 16:26.40
Ответить с цитатой
зачем в крайности? Да, конечно, ФК- это полезно. не будем забывать что ФК и спорт это разные вещи. спорт идёт во вред здоровью.
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon
Бот-тролль 85 лв


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 61661


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 16:32.45
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
спорт идёт во вред здоровью


распечатал и в рамочку повесил
_________________
Скажи мне чей Крым, и я скажу кто ты.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
OLEGA
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 07.12.2004
Сообщения: 17509
Откуда: инженигерия

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 16:36.09
Ответить с цитатой
Leon писал(а):
vigi1ant
а полный можно?

Я тож жду ответа.
_________________
Выбирай, что тебе делать. Тогда ты всегда будешь делать то, что выбрал.
Настоящий радиолюбитель, открыв спичечный коробок и обнаружив там спички, смотрит на них С УДИВЛЕНИЕМ ))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 16:56.16
Ответить с цитатой
нечего ждать. можете ввести в поисковике и всё прочитать. моя цель- пропаганда ФК.
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Упуату
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 3421


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.18 17:19.46
Ответить с цитатой
фигово получается
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.20 11:55.57
Ответить с цитатой
Вы все здесь говорите о вреде ФК, но количество людей, которым ФК помогла избавиться от различных недугов, очень большое и не поддаётся счёту.
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ken't
вуглускр


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 03.12.2004
Сообщения: 23569
Откуда: Алушта, ЮБК

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.20 12:14.23
Ответить с цитатой
vigi1ant писал(а):
и не поддаётся счёту.

очень весело
_________________
Запчасти для иномарок. Новые, контрактные ДВС, КПП, кузовщина.
+7 912 52 9-OO-39
9-OO-39
www.avtotron45.ru
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Упуату
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 3421


Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.20 12:15.48
Ответить с цитатой
vigi1ant
раздельчик посмотри - учебные заведения. т.е. не просто про физ.культуру, а уроки еёные
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vigi1ant
Заслуженный писатель


Пол: Пол:Муж.
Зарегистрирован: 12.08.2009
Сообщения: 1093
Откуда: Шадринск Сити

Статус: Offline
СообщениеДобавлено: 2010.04.20 13:04.54
Ответить с цитатой
Ken't
что весёлого? что-то я юмора не понимаю. может у Вас винда зависает и по этому не очень то смешно юморите?
_________________
истина где-то рядом
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Страница 7 из 9
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Показать сообщения:   
Список форумов Шадринский форум -> Шадринск и окрестности -> Учебные заведения города Шадринска -> Польза занятий физической культурой

 
Перейти: 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы