Список форумов Шадринский форум -> Место встречи -> Человек - инструкция по применению -> как справиться со своими страхами?
как справиться со своими страхами?
Автор
Сообщение
Лолита
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
| Каждый человек чего-то боится. Кто-то боится мышей, кто-то водить машину, у кого-то боязнь сцены, а кто-то просто боится показать какой он есть на самом деле. Конечно, для этого существуют психологи, но опять же не каждый может выделить время, деньги, да и рассказать это может не каждый. Как уж нас воспитали.
Вчера по каналу ОРТ была передача "Люди говорят", в которой были затронута тема "глянцевой депресси". По-мнению врачей, эта болезнь распостраняется только на подростков, но мне кажется, что и взрослые подвержены этой болезни. Мы боимся разных вещей, а сказать о них не можем. Самый близкий пример наш чат, на вопрос: "Как дела?", основная масса отвечает: "Отлично (замечательно, супер и т.д.). Но ведь это же неправда! Есть ли у нас в сети люди, которые смогли перебороть свои страхи? Как у них это получилось? Может быть есть люди способные предоставить психологическую помощь? Ведь счастливое общество состоит из счастливых людей. Если мы не делаем ничего сами, зачем обвинять правительство. и так, мой вопрос: Как справиться со своими страхами? _________________ "Ну случайно, ну шутя, сбилась с верного путя! Так ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя..." Л. Филатов. |
| ты знаешь.. когда чего-то боишься, но НАДО, то скоро сам смеешься над своими страхаи в недалеком прошлом. _________________ Ин дер гросен фамилие нихт клювен клац-клац  |
Лолита
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
| это не у всех получается, кто-то смог преодолеть свой страх, когда это было действительно нужно, и вспоминает все с иронией. А кто-то пытается вновь и вновь, но у него ничего не получается. Дело даже не в том, что он не старается. _________________ "Ну случайно, ну шутя, сбилась с верного путя! Так ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя..." Л. Филатов. |
| а можно например? страх страху рознь... |
Лолита
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
| осмелюсь привести свой пример. Я не зря упомянула боязнь сцены. Именно эта фобия меня мучает. Я теряюсь на сцене, что ооочень мешает (я играю в рок-группе). Так как я человек активный, на меня сваливаются постоянные задания. Выступить на каком-нибудь мерроприятнии. На репетициях все проходит отлично! как только я сделала шаг на сцену, забывааются слова, подкашиваются колени... _________________ "Ну случайно, ну шутя, сбилась с верного путя! Так ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя..." Л. Филатов. |
| мм...страх сцены.....куча народу обращают на тебя свои взгляды..только на тебя..ждут от тебя чего то... страх неоправдать ожиданий такой толпы..сильно тяготит, понимаю твоё состояние. Здесь надо копать глубоко. Правильно сказала всё зависит от воспитания, от склада характера... На самом деле может не хватает уверенности в своих силах?? Может попробовать начать с меньшей аудитории?? Сначала перед друзьями, потом может соседей позвать..Гы может и глупо со стороны звучит на самом деле, но а вдруг поможет.
Это боязнь того что тебя может постигнуть неудача. Попробуй на улице заговорить с незнакомым человеком!!! Ужассный неудобняк, что тебя могут счесть за идиотку..похожее состояние. Но зато потом когда переборешь себя - такое ощущение! Вау! Я смогла! Я супер! |
| Так это никакая не фобия, боязнь сцены. Это "мандраж" называется, он и на страх-то мало похож. Судя по рассказам, большинство актеров до пенсии мандражируют, ничего с этим не поделать. Нужно просто научиться делать свое дело (петь/играть) и в этом состоянии тоже. Опыт, больше ничего. Хотя... Есть средство хорошее, только оно противозаконное. Но многие пользуются, музыканты особенно. |
Fakir
Шадринский лавочник™
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 12665
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
Шадринский лавочник™
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 12665
Откуда: Шадринск
Статус: Offline
| Мандраж перед выходом на сцену... супер ощущение. Но стоит сделать шаг и всё, я уже не я. Я живу тем, что происходит на сцене, я верю только в то, во что верит мой герой, переживаю его страхи... Вот что я помню о сцене. |
Fakir писал(а): Мандраж перед выходом на сцену... супер ощущение. Но стоит сделать шаг и всё, я уже не я. Я живу тем, что происходит на сцене, я верю только в то, во что верит мой герой, переживаю его страхи... Вот что я помню о сцене.Я тебя тоже помню на сцене  |
Саня (маленький)
Писатель
Зарегистрирован: 12.07.2005
Сообщения: 420
Откуда: Первоуральск
Статус: Offline
Писатель
Зарегистрирован: 12.07.2005
Сообщения: 420
Откуда: Первоуральск
Статус: Offline
Fakir писал(а): Мандраж перед выходом на сцену... супер ощущение. Но стоит сделать шаг и всё, я уже не я. Я живу тем, что происходит на сцене, я верю только в то, во что верит мой герой, переживаю его страхи... Вот что я помню о сцене.знакомые чувства...  я в КВНе играл
страшно было первые раза три выходить на сцену... а потом пофиг, нормально, просто когда видишь что народ смеется над твоими шутками, сразу поуверенее себя чувствуешь |
| А мне кажется, что мандраж на сцене не проходит с опытом, ведь каждый раз перед тобой новая аудитория. Хотя по собственному опыту знаю, что мандраж с каждым разом изменяет свою форму. И чем больше у тебя сценического опыта, тем быстрее мандраж сцены перерастает в кураж. |
Лолита
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
| Вот только не надо мне говорить, что все люди боятся сцены. Знаю я и таких, которые идут на сцену как на прогулку, а потерпев неудачу нисколько не расстраиваются. Мандраж- это одно, а боязнь сцены другое. Путать не надо. _________________ "Ну случайно, ну шутя, сбилась с верного путя! Так ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя..." Л. Филатов. |
Лолита писал(а): Как справиться со своими страхамизаставить их (страхи) бояться себя  _________________ Йа - водоросль. |
DIAMOND
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 12607
Откуда: Шадринск - Екатеринбург транзит
Статус: Offline
Заслуженный писатель
Пол:
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 12607
Откуда: Шадринск - Екатеринбург транзит
Статус: Offline
| Было дело. В компании пел хорошо, но не воспринимал сцены. Попробовал, перед "своей аудиторией" 3 раза забыл слова в песне которую раз 20 пел. "попозорился" и стало легче. Типа кино "Гадкий койот".
Можно еще самонастрой применить. "Я прекрасно спою и сыграю, как обычно на репетиции". И так по нескольку раз себе говорить, постоянно. |
DIAMOND писал(а): Можно еще самонастрой применить _________________ Йа - водоросль. |
Лолита
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
сволочь ненаглядная
Пол:
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 9198
Откуда: Тель-Авив
Статус: Offline
| все пробовала. И самонастрой, и 100 грамм перед выходом, и выступала уже не один раз. Понимаете, вот на репетиции пою так, что стекла звенят, голос льется, душа летит. На сцетене же, я слова не забываю, нет. Просто краснею, как рак, потом у меня кончается воздух, потом голос начинает ездить по всем тональностям сразу и как следствие выступление провалено. Наверно просто надо навсегда забыть про сцену. _________________ "Ну случайно, ну шутя, сбилась с верного путя! Так ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя..." Л. Филатов. |
| Лолита поменяй имидж Выступай в чОрных очках, чтоб зал было не видно. И репетируй в них-же. _________________ Йа - водоросль. |
Страница 1 из 1
Список форумов Шадринский форум -> Место встречи -> Человек - инструкция по применению -> как справиться со своими страхами?
| |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы |